タイミング法

「タイミング法」は不妊治療の第一歩

早く赤ちゃんを授かりたいのに、なかなか妊娠しないまま結婚3年目を過ぎた頃。
私たち夫婦はクリニックへ行き、
“不妊治療の第一歩”と呼ばれるタイミング法の指導を受け始めることにしました。

タイミング法とは、女性の排卵期に入る前に｢卵胞チェック｣を行い、
医師の判断によって排卵日を予測し、
「今月は○日と○日（2日連続の日）に性行為を行ってください」
というアドバイスを受けるものです。

医者とはいえ、他人に夫婦生活についてアドバイスを受けるのって恥ずかしいものですが、
そこは「赤ちゃんが欲しい」と割り切って考えます！

タイミング法は基本的に特別な薬や外科治療を行う必要がないので、
不妊治療はまずここから始めると言われます。治療費も保険がきく範囲内なので、
「金額が高いのでは？」と心配していた身にはホッとしました。

医師からのアドバイス

実際に行うタイミング法は、どんなことをするのかしら？と最初はドキドキでした！

まず行うのは卵胞チェック。
方法は、膣内に超音波の細長い機械を入れて卵巣の様子を見ているようです。
人によるかもしれませんが、特に痛みなどは感じません。

その際、受精卵が着床するための子宮内膜の厚みも見てもらいます。
10mmほどあれば問題ないそうです。
卵胞チェックの結果、医師の判断によってタイミングを取る日を伝えられます。

他にも不妊治療をしている友達がいるのですが、よく
「タイミングを取らなきゃいけない日に限ってなぜか夫婦ゲンカしちゃうのよねー」
と話したことがあります（笑）
今日がチャンス！と思っているのにケンカしてしまうと、とっても気まずい！
タイミング法を実践する方は、タイミングを取る日の夫婦ゲンカにはご注意ください。

ざくろジュースを併用しました

タイミング法は、月に1度の排卵の時期を逃さないよう、
お医者さんからのバックアップを得て適切な時期に性行為を行うもの。
せっかくの排卵をムダにしないようにタイミングを見計らう方法なんですね。

タイミング法だけでも妊娠の可能性はぐっと高まるそうですが、
どうせならもっと効果的な体づくりをしたい。
そこで私は、ホルモンバランスを整えるというざくろジュースを積極的に飲むようにしました。
（私が飲んでいたのは「ザクロのしずく」です）

せっかくタイミング法を行っても、
医師の予測する排卵日がずれている場合があるそうです。
これはお医者さんの腕というだけではなく、
女性のホルモンバランスが崩れていることが影響するのでは？と思ったからです。

私も、基礎体温をつけ始めて初めてわかったのですが、
高温期と低温期のリズムがあまり正しくないようだったんです。
やや低温期が長く続くことがあって、
このままだと排卵しにくくなってしまうかも…と不安になったこともあります。

そういった自分自身の体調や、ホルモンバランスを正常化したい！という思いで、
不妊に効果があるという飲み物をいろいろ試した中で一番いいと思った
ざくろジュースを併用したんです。
待望の妊娠がかなって、ざくろジュースは正解だった気がします！